1. Выпивать стакан вина в день полезно для сердца, так как оно содержит ресвератрол и проантоцианидин. Это соединения, которые помогают в борьбе с болезнями. Эксперты показывают, что умеренное потребление красного вина помогает снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
2. Красное вино также содержит мощные антиоксиданты, которые снижают уровень холестерина липопротеинов низкой плотности (плохого холестерина).
Вино полезно для нашей пищеварительной системы, так как оно оказывает пребиотический эффект, помогая при дефекации.
3. Каким бы уродливым это ни звучало, вино содержит бактерии, которые полезны для пищеварения. Исследования показывают, что слабоалкогольное красное вино полезно для кишечных бактерий из-за его соединений полифенолов.
4. Употребление алкогольных напитков является одним из признаков депрессии. Тем не менее, исследования показывают, что умеренное употребление алкогольных напитков может помочь снизить риск его возникновения. Вино полезно для психического здоровья, если оно не превышает семи стаканов в неделю. Это также помогает улучшить настроение, поэтому большинство людей, которые пьют вино, всегда смеются и улыбаются. Они склонны не фокусироваться на заботах и стрессах.
5. Умеренное употребление вина помогает снизить риск развития болезни Альцгеймера, деменции или потери памяти. Это также влияет на когнитивные функции, которые могут повлиять на повседневную жизнь. Это составляет от 60 до 80 процентов случаев деменции.
6. Умеренное употребление вина помогает снизить риск развития диабета II типа, который является одним из самых страшных и распространенных хронических заболеваний, поражающих американцев.
7. Умеренное употребление вина способствует выработке витамина С. Он естественным образом разжижает кровь предотвращает свертывание крови и, следовательно, снижает риск возникновения инсульта.
8. Умеренное употребление вина помогает улучшить работу мозга, так как его содержание усиливает нейроны в мозге и предотвращает их отмирание.
9. Умеренное употребление вина помогает увеличить потребление кальция, предотвращая ломкость костей. Он содержит большое количество кремния, что способствует минеральной плотности костной ткани, поэтому он способствует снижению риска остеопороза.
10. Умеренное употребление красного вина помогает снизить риск возникновения рака, такого как рак толстой кишки, рак простаты и рак молочной железы. Он содержит антиоксиданты, которые борются со свободными радикалами, которые позволяют раковым клеткам выживать.
11. Вино содержит антиоксиданты, которые помогают остановить развитие бактерий, вызывающих прыщи. Пить вино может быть гораздо полезнее, чем наносить актуальные лечебные кремы.
12. Вино помогает защитить зубы от бактерий, вызывающих зубной налет, благодаря своему антимикробному содержанию.
13. Умеренное употребление вина помогает предотвратить не алкогольные жировые заболевания печени. Он содержит ресвератрол, антиоксидант, который помогает уменьшить повреждение клеток. Эксперты считают, что это помогает в восстановлении поврежденных клеток печени.
14. Умеренное потребление вина также помогает в снижении кровяного давления.
15. Умеренное употребление вина, особенно во время еды, может помочь предотвратить увеличение веса.
