ПСИХОЛОГИЯ

Опустились руки и Вы уже не знаете как поверить в себя? Стоп! Мы предлагаем Вам ряд эффективных советов для закрепления веры в себя! Дерзайте! Как поверить в себя? Вопрос, кажется, простой и в то же время таит в себе некоторые особенности. Есть люди, которые идут по жизни гордо, с высоко поднятой головой, с верой и надеждой на будущее, они уверены ...

Почему-то считается, что обижаться стыдно, помнить зло — плохо, а отвечать на него — недостойно. «Слабые мстят, сильные прощают, счастливые забывают» и так далее. Это впитывается с детства: «будь умнее», «не обращай внимания», «на обиженных воду возят». На самом деле ты вообще не обязана никого прощать и имеешь полное право обижаться. Сейчас расскажем почему. Недавно я прочитала колонку, где очередной автор с высоты своего просветления объяснял: надо обязательно простить обидчиков. Будешь копить зло — останешься ...

Ты мрачнеешь от вещей, которые почти всех поголовно приводят в восторг? И не потому, что пребываешь в плохом настроении, а вот так устроена? Ну не нравятся тебе закат, чёрная икра и актёр Данила Козловский. «Что со мной не так?» — спрашиваешь себя ты. «С тобой что-то не так!» — подливают масла в огонь окружающие. Давай разберёмся. Как вышло, что ты живёшь не любя — и есть ли хоть лучик надежды в этом свинцовом небе. Я не люблю животных Подружка доводит до исступления, помещая в соцсети фотографии кота. ...

Многим людям не хватает харизмы, причем кто-то заявляет, что ему она и не нужна. Но всегда приятно выглядеть в глазах других немного лучше, особенно если это никак не ущемляет тебя как личность! Вот несколько психологических лайфхаков. 1. Зрительный контакт Смотри людям в глаза 50−70% разговора. Постоянно смотреть не нужно, это выглядит нелепо. Чтобы выработать привычку, начни с запоминания цвета глаз. 2. Поза Для тренировки осанки можно ходить, положив на голову ...

Психолог Виктория Кейлин рассказала нам, почему лучше не выбирать для себя жизненную роль доброй феечки: быть злой ведьмой, оказывается, куда лучше. Для тебя. Признайтесь, вы когда-нибудь спрашивали себя, почему вам, доброй, теплой и мягкой, не удается получить то, что имеет «она» — холодная и высокомерная? Речь может идти о разных ситуациях: мужском внимании, отношении коллег и даже о манере общения незнакомцев. Почему «ей» — модная шубка и сапожки на каблуках, а вам — удобные дутики и практичный ...

Жизнь — непростая штука, но порой даже мелочи способны ее улучшить. Вот несколько простых лайфхаков, доступных каждой! 1. Перестань лгать Правда всегда проявится, и это нужно иметь в виду. Люди, замешанные в постоянном вранье, вряд ли проживут счастливую жизнь. 2. Любовь стоит того, чтобы за нее держаться Секс, страсть, влюбленность — это хорошо. Но только настоящая любовь добавляет жизни необходимую полноту (и речь не только о романтических чувствах!). 3. Дай волю негативным эмоциям ...

Зависимость от телефона: 8 признаков телефонной зависимости + 2 причины зависимости от телефона + 3 способа одолеть ее. Смартфоны настолько прочно вошли в нашу жизнь, что сегодня человек, читающий в метро или маршрутке обычную бумажную книгу или слушающий музыку на мp3-плеере кажется чем-то вроде исчезающего вида животного. Мы уже не представляем себе жизнь без всех этих Вайберов и Ватсаппов. А ...

Что такое синдром профессионального выгорания, откуда он берется, как его избежать? Об этом в статье. Обычно я даю вам советы, как планировать свой рабочий график, какую профессию выбирать, чтобы достичь успеха и т.д. Сегодня же мы поговорим немного о другом, о том, что такое синдром профессионального выгорания, откуда и почему он берется, как его можно избежать и т.д. Как видите, ...

Он не успел представиться, а ты уже влюбилась. А ведь две недели назад ты твердо решила больше не играть в эти игры, после того как тебе снова разбили сердце. Но… этот вроде не из таких? Нет, ну в самом деле, нельзя быть такой предубежденной, почему бы не сходить куда-нибудь вместе? Ну, разочек. Ой, а голос у него какой… Так почему ты вечно влюбляешься? Ты — паразитка! Самая настоящая, вроде омелы на деревьях или блох. Тебе скучно, у тебя нет четких целей, ...

Анастасия Максимова разбирается в том, почему мы сами проводим черту между «приличными» болезнями и «неприличными» и чем это нам грозит (спойлер: ничем хорошим). У меня была подруга Даша, а в Даше была несвежая курица. Подлая птица некоторое время оставалась внутри, но такое соседство не понравилось Дашиному желудку. Мою подругу сильно тошнило, и ее маршрут пролегал между туалетом и диваном. А потом пришел ее бойфренд — честно говоря, уже не помню, как его звали. Пока я открывала дверь, ...