Главная » ПСИХОЛОГИЯ (страница 24)

ПСИХОЛОГИЯ

Самые интересные новости психологии. Наука психология — тайны нашего мозга. Все самое интересное на Sfera Info.

Как мотивировать себя на учебу: 12 золотых советов

Как мотивировать себя на учебу: 12 советов психологов + мотивация студентов Гарварда + реальная история + 10 голливудских звезд с блестящим образованием. Учеба – не ваша сильная сторона, ведь на книжной полке мирно припадает пылью учебник по английскому языку, конспект по всемирной истории волшебным образом превратился в кулек для жареных семечек, а брошюрка с правилами дорожного движения отправилась в бабушкину ...

Читать далее »

Эзотерическая женщина: забавна или опасна?

У всех бывают приступы увлечения мистикой, но у некоторых они заходят слишком далеко. Насколько это может быть серьёзно? Только не говорите, что вы никогда не делали ничего подобного. Десятилетние девочки ищут в Сети заклинания, чтобы стать феей, тринадцатилетние гадают на Крещение, в шестнадцать интересуются заговорами на приворот, но обычно дело остаётся в рамках весёлых девичников: все эти свечки у зеркала, листочки под подушкой, суженый-ряженый появись. Если вам удалось этого избежать, то вы ужасная молодец, но многое потеряли — ...

Читать далее »

Умная Эльза: Алина Фаркаш о том, почему мы страдаем из-за того, что не случилось

Помнишь сказку братьев Гримм про умную Эльзу? Ту самую девушку, которая спустилась в погреб, увидела там забытую кирку и села рыдать: мол, родится у нее сын, подрастет, пошлет она его в погреб за окороком — тут-то его киркой и прибьет. Алина Фаркаш считает, что все мы — иногда Эльзы. И знает, что с этим делать. Люди очевидно слишком сильно волнуются о том, что может случиться. Более того, я уверена: волнения о проблемах и несчастьях, которые когда-нибудь ...

Читать далее »

Эффективные способы выхода из конфликта!

Вы постоянно попадаете в конфликтные ситуации? Узнайте, как можно легко выйти из любого конфликта и не нажить себе врагов! Скажите, пожалуйста, дорогие читатели Дневника успеха, приходилось ли вам оказываться в конфликтной ситуации? Думаю, что да! Ведь конфликты поджидают нас на каждом углу: дома, на работе, на улице, в общественном транспорте и даже на лавочке в парке. Как и любой пожар, ...

Читать далее »

10 советов, как снять нервное напряжение

Всем раздражительным и агрессивным существам — посвящается! Полезные советы, которые избавят вас от нервного напряжения раз и навсегда. Пробуем! Если вы так же, как и я, любите культовый роман М. Митчелл «Унесенные ветром», то наверняка помните странноватую тетушку Питтипэт, которая, по мнению верного слуги, постоянно пребывала в состоянии трепыхания. Современные психологи это состояние наверняка бы диагностировали, как нервное напряжение. Это ...

Читать далее »

Все правильно сделала: как научиться всегда принимать верные решения

Оглядываясь на свою жизнь и особенно вспоминая вчерашнюю покупку пальто в горошек, ты понимаешь, что совершила много ошибок. В этой статье мы расскажем, как делать только правильный выбор. Скорее принимай решение ее читать! Нейрофизиологи подсчитали: нам приходится принимать до 100 000 решений в день, даже если это выходной. К счастью, чаще всего мы делаем это автоматически: уложить волосы набок, намазать масло на хлеб, погладить морскую свинку. Это предохраняет наше сознание от перегрузок, потому что ...

Читать далее »

Генерализованное тревожное расстройство: лечение и диагностика

Генерализованное тревожное расстройство: варианты лечения + 7 причин возникновения + 20 симптомов + 5 этапов самопомощи. Всем нам в непростые жизненные периоды приходилось испытывать чувство страха и нервозности. Если подобные ощущения не донимают вас слишком часто и не возникают на пустом месте, причин для тревоги нет. Особое внимание на свое психическое здоровье нужно обратить тогда, когда в жизни вроде бы ...

Читать далее »

Как побороть стресс?

13 полезных советов, как побороть и пережить стресс, а также 10 продуктов, которые должны быть в вашем рационе! В жизни каждого человека достаточно стрессовых ситуаций, которые приводят к ухудшению его психического состояния. Одни люди с этими самыми ситуациями справляются достаточно легко, другим же требуется больше времени и стараний, чтобы определиться, как побороть стресс. Борьба со стрессом – столь актуальная нынче ...

Читать далее »

5 лайфхаков для бизнесвумен: как прийти домой и перестать руководить

В погоне за успехом мы порой не можем остановиться: рабочий день заканчивается, а рабочие привычки — нет. И они тебя выматывают. Сейчас расскажем, как «выключить» бизнесвумен и включить себя. Бизнесвумен, до недавнего времени остававшаяся в тени своих коллег-мужчин, в XXI веке стала буквально идолом современной молодежи, символом новой эры гендерного равенства. Кто эта загадочная современная женщина, именующая себя «бизнесвумен»? Ее образ пугает и привлекает одновременно: целеустремленная и успешная, упорная и сильная, разрушающая стереотипы и балансирующая между ...

Читать далее »

Зимняя спячка: где найти мотивацию, если лень делать все

Зима — настоящий стресс для организма. Постоянно клонит в сон, вылезать из-под одеяла не хочется. А на работу идти нужно. Cosmo вместе с исполнителями онлайн-сервиса бытовых услуг YouDo.com собрал эффективные способы, которые помогут сконцентрироваться на задачах и найти вдохновение. Поставь цели на будущее Начни с постановки задач. Начало года отлично для этого подходит. Постарайся не использовать общие формулировки «Получать больше» или «Выучить английский» — они быстро забудутся. Сформулируй цель так, чтобы от желания ее добиться у тебя ...

Читать далее »