ПСИХОЛОГИЯ

Зависимость от компьютерных игр: насколько это опасно? 5 причин возникновения зависимости от компьютерных игр + основные признаки + методы борьбы. «А что в этом плохого и зачем с этим что-то делать?» — удивится кто-то, прочитав заголовок. «Играют себе дети в компьютер – и пусть играют, зато всегда дома под присмотром и по улице не шатаются непонятно где», — найдут рациональное ...

Импульсивное поведение может быть обусловлено гормонами! Это доказали исследователи из университета Гетеборга (Швеция), проводившие опыты на крыса. Животные под влиянием гормона грелина чаще действовали импульсивно, чем те, кто гормон не получил. И для людей это тоже справедливо! Импульсивными бывают все люди, только выражается это по‑разному в зависимости от ситуации. Этому явлению противостоит так называемое «отложенное вознаграждение»: отказ от чего-то приятного сейчас ради того, чтобы получить нечто лучшее потом. ...

Ты можешь не ставить елку, если не хочется. И даже можешь лечь спать в новогоднюю ночь прямо в девять! Или читать всю ночь интересную книгу и есть мандарины. Правда-правда! Алина Фаркаш это точно знает. Когда я решилась на этот каминг-аут, моя жизнь стала намного счастливее: я не люблю праздники. Я ненавижу предпраздничную толчею на улицах, магазины с пустыми прилавками и одичавшими людьми, пробки, планы, ожидание, торопливость: а где вы празднуете? А куда вы летите после? Потому что если вы не празднуете ...

7 эффективных советов, как избавиться от фобии. С чувством страха жить не стоит, нужно всеми силами пытаться его побороть. Встречали ли вы абсолютно бесстрашных людей? Тех, кто не боится никого и ничего? Тех, кто понятия не имеет, что такое фобия? Лично я – нет. Мне кажется, что люди, лишенные страхов, обитают исключительно в мифах, искусстве, литературе, но – не в ...

Сторителлинг – метод влияния на аудиторию путем рассказывания истории с реальными или выдуманными персонажами. Узнай 10 правил успешного сторителлинга! Сегодня я поделюсь с вами секретным методом донесения информации до читателя, которым постоянно пользуюсь и сама. Называется он сторителлинг. Вот признайтесь честно, какие статьи вы дочитываете до конца: те, что содержат интересную историю – жизненный пример, которая поясняет основной текст, или ...

Праздники — сложное время для многих людей, в чьей семье не все гладко. Вроде бы полезно пообщаться с родственниками, но если тебя признали белой вороной и общение не складывается, как быть? Ученые из Университета штата Юта (США) проанализировали все способы выйти из этой ситуации с преимуществами. Люди за редким исключением стремятся устанавливать связь с другими. И когда фундаментальная потребность в ласке и принятии не удовлетворена, могут развиться депрессия, тревожность, ощущение одиночества, ревность. Если человек отвергнут собственной семьей, ему ...

Ярлыки, которые мы навешиваем на других и на себя, часто могут сослужить нам плохую службу. Конечно, легко классифицировать людей, называя их, например, веганами или монархистами, но в таком случае легко теряются нюансы общения, разрушаются мосты взаимопонимания, а мозг учится мыслить штампами. Вот какие ярлыки психологи относят к самым опасным и рекомендуют никогда ими не пользоваться, чтобы не затуманивать себе картину реальности. 1. Ленивый Люди часто используют это слово, например, когда не сделали ...

Невроз навязчивых состояний – лечение, симптомы и признаки болезни + 3 метода лечения синдрома + 7 советов, как избавиться от заболевания. Невроз навязчивых состояний – это психическое расстройство. Для этой болезни характерно появление в голове некоторых мыслей, что оказываются по нездоровому навязчивыми. Они могут быть абсолютно любыми, но иметь под собой один и тот же базис – страхи, сомнения. Для ...

Хотите изменить себя, но не знаете с чего начать и что делать? Предлагаем эффективные советы от психолога! Пользуйтесь на здоровья и меняйтесь! Всем доброго времени суток, уважаемые читатели полезного сайта Дневник Успеха! 😉 Практически всегда мы бываем слишком критичны к себе. Не устраивать нас может все что угодно! Кто-то страдает из-за собственной внешности, кого-то не устраивает зарплата, а кого-то даже ...

Чувствуешь себя Бриджит Джонс на рождественском обеде, от которой родственники не отстают ни на минуту? Семейное положение «не замужем» или нежелание иметь детей не дает другим права лезть в твою жизнь. Чтобы объяснить это тем, кто так делает, воспользуйся нашими советами. Может показаться, что основная цель бестактных почемучек — задеть тебя за живое. Но это не всегда так. Анастасия Криницына, психолог, старший преподаватель РУДН, объясняет: окружающие довольно часто задают некорректные вопросы, преследуя ...