Главная » Архив меток: чувство вины

Архив меток: чувство вины

Возможно ли избавиться от чувства вины?

Чувство вины является одним из базовых и разрушительных чувств человека. Однако никогда не стоит путать понятия «быть виноватым» и «чувствовать свою вину». Ведь если первое понятие является реальным, то второе зачастую не имеет место лишь в нашей голове. В таких случаях всегда нужно думать, как избавиться от чувства вины? В большинстве случаев чувство вины программируют родители еще в детстве. Согласитесь, ведь ...

Читать далее »

Вечно сама виноватая: психолог объясняет, зачем ты себя винишь и что делать

Если ты думаешь, что сама виновата во всем, что с тобой происходит, скорее всего, ты слишком много взвалила на свои хрупкие плечи. И кончится это плохо. Психолог рассказала нам, как с этим бороться. В любой ситуации, каким бы ни был результат, вы всегда виноваты. Не успели на поезд — долго собиралась. Успели — ну вот, хорошо, что заставил вас выйти пораньше, иначе точно бы опоздали. Знакомая песня? Ну, конечно же. И представьте, знакома она не только вам. Если бы кто-то действительно ...

Читать далее »

Прекрати самобичевание: 5 шагов к избавлению от чувства вины

Все мы порой совершаем поступки, которыми не гордимся. Например, тратим все деньги на новое пальто, не приходим к ребенку на утренник, ругаем собаку, которой захотелось погулять… Порой бывает сложно простить себя, и кажется, что друзья и члены семьи не одобрили бы такое поведение. Но они ни о чем не знают, и тебе остается только прогибаться под грузом вины. Можно ли как-то от нее избавиться? Безусловно! Бывает так, что ты не можешь простить себя — все глубже погружаешься в чувство вины и никак не избавишься ...

Читать далее »