Главная » Архив меток: правильная пища

Архив меток: правильная пища

Как не полнеть при ежедневном употреблении пасты

Врач-диетолог Алексей Ковальков поделился секретом, как не набрать вес, если каждый день есть пасту. Об этом он рассказал на своем YouTube-канале. По словам эксперта, при выборе макарон выбор стоит делать в пользу продукта из твердых сортов пшеницы. «Те макароны, которые варит холостяк на кухне, отличаются от тех макаронных изделий, которые готовят в Италии. В муке из твердых сортов пшеницы меньше ...

Читать далее »