Главная » Архив меток: Психотерапия

Архив меток: Психотерапия

Оружие против внутренних монстров: Оксана Лаврентьева о психотерапии

Лет десять назад ходить к психологу было все равно что расписаться в том, что у тебя «с головой не всё в порядке». К счастью, сейчас отношение к этому совсем иное. Но правда ли, что терапия помогает лучше справляться с жизненными трудностями? Наша колумнистка Оксана Лаврентьева уверена, что да. Последнее время абсолютно в любой компании нормой стали разговоры о психологах: теперь они есть и у двадцатилетних студенток, и у светских дам, и у серьёзных бизнесменов. Мне в «Инстаграм» часто пишут: «Посоветуйте вашего ...

Читать далее »

Как начать психотерапию? 7 вопросов к специалисту, если ты сомневаешься

Многие из тех, кому нужна психотерапия, не идут к специалисту, потому что боятся. Того, что их будут называть психами, того, как все пройдет… Причин много. Вот рациональные ответы на многие переживания. 1. У меня все не так плохо Люди считают, что психотерапия — это последний спасательный круг для тех, у кого очень серьезные проблемы. Но зачем ждать, когда не останется другого выхода, если можно начать раньше и быстрее добиться успеха? 2. Я могу решить ...

Читать далее »