Главная » Архив меток: работа над собой

Архив меток: работа над собой

Перестань играть: 5 шагов от идеальной версии себя к реальной

Нам нередко рассказывают о том, как мы должны выглядеть, какими должны быть романтические отношения и даже как вести себя в постели. Неудивительно, что профили в социальных сетях часто показывают идеальные версии людей, а не то, какие они есть на самом деле. Многие хотят вписаться в рамки, хотят внимания и принятия от других людей, но далеко не все осмеливаются просто быть собой, боясь, что их не примут. А можно ли все-таки стать собой? Можно! Специалисты предупреждают, что открытие ...

Читать далее »

Признай свою уязвимость: почему важно перестать справляться со всем сразу

Можешь ли ты открыто, без страха, признаться себе в своей слабости? В том, что у тебя не всё получается. В том, что ты необязательно добьешься всех поставленных целей. В том, что мантра «Старайся и достигнешь!» необязательно сработает? На самом деле это очень сложно и очень страшно — сказать себе: «Я этого не могу». Признаться в уязвимости и слабости. Но это необходимо. Коуч Людмила Прима написала замечательную статью о том, почему это нужно сделать. Я очень хорошо помню тот день, когда ...

Читать далее »