Главная » Архив меток: одиночество

Архив меток: одиночество

Одиночество не враг: что такое аутофобия и как с ней справиться

Бывает так, что ты проводишь прекрасный вечер с друзьями, а потом остаешься одна и начинаешь бояться… самого одиночества. Это вполне реальный страх, и называется он «аутофобия» или «монофобия». Если у тебя он присутствует, ты, как бы смешно это ни звучало, не одна. Зачастую этот страх связан с отсутствием любимого человека и перспективой одинокой старости. Но если осознание этих деталей никак не помогает, стоит прислушаться к советам специалистов. Этот страх нормален? Коротко говоря, да. Невысокий уровень страха — ...

Читать далее »