Архив меток: сон

Механизмы, которые влияют на продолжительность и качество сна, все еще во многом загадка для науки. Новое исследование показало: то, как мы спим, может быть обусловлено генами. Исследование, инициированное Эксетерским университетом, и проведенное международной командой ученых, представило данные о существующей связи между генетическим кодом человека и его ночным отдыхом — качеством и продолжительностью сна. Заключение о том, что особенности сна могут ...

Победить храп и апноэ возможно Появление храпа может стать предвестником бессонницы, ожирения и даже смертельных болезней, говорят врачи. Как решить проблемы с дыханием во сне и предупредить недуги? Профессиональный исследователь сна Юрий Погорецкий уверен: восточная практика дыхания побороть проблему храпа не способна. Подход к лечению индивидуален для каждого человека и начать следует с диагностики болезни. «Мы проводим диагностическую ночь, то ...

У жительницы Великобритании был диагностирован синдром Клейне ― Левина. Заболевание характеризуется периодическими случаями повышенной сонливости и сужения сознания, пишет издание Metro. Пациенты при этом становятся очень раздражительными, если не позволять им спать столь длительное время. А разбудить людей в таком состоянии весьма проблематично. Как правило, люди, у которых выявлен синдром Клейне ― Левина, часто страдают от упадка сил и апатии. ...

Когда вы слышите слово «нарколепсия», вряд ли представляете дневных сонь, способных «отключиться» в любой момент. Кажется, речь идет о какой-то вредной привычке или запрещенных веществах. На деле все гораздо сложнее. Нарколепсией страдают люди, которые не способны контролировать свой дневной сон. Не стоит путать этот недуг с усталостью и хроническим недосыпом. Первые симптомы Если столкнетесь с ними, нужно незамедлительно обратиться к ...

Примерно каждый третий взрослый человек страдает от бессонницы. Одной из ее причин может оказаться еда, как выяснили ученые, которые опубликовали свое новое исследование в The American Journal of Clinical Nutrition. Научная работа показала, что содержание в рационе большого количества

Атеросклероз — это заболевание, при котором на внутренней стенке артерий откладываются холестерин и другие жировые субстанции в форме налета и бляшек, при этом сосудистые стенки уплотняются и теряют эластичность. Данная патология является главной причиной смертности во всем мире, поскольку лежит в основе большинства сердечно-сосудистых болезней. В США ученые установили: до атеросклероза человека может довести постоянный недостаток сна. Результаты исследования, в ...

Американские исследователи провели эксперимент, связывающий количество дневного сна и риск заболеваний. Ученые проанализировали состояние свыше трех тысяч человек, которые не имели врожденных патологий сердца. Средний возраст участников эксперимента составил 56 лет, сообщает Медицина 2.0. Результаты говорят о том, что те, кто каждый день или практически каждый день спят днем, имеют больше рисков заболеть сердечно-сосудистыми заболеваниями. Ученые подчеркивают — важно, чтобы сон ...

Победитель третьего сезона «Битвы экстрасенсов» Мехди Эбрагими Вафа рассказал нам, что означают страшные сны и какие из них сбываются. Сон — понятие сложное и неоднозначное. Трактовка каждого сна очень индивидуальна. Поэтому, чтобы подробно рассказать, что означает конкретный сон, нужно знать человека, знать его историю, тогда трактовка будет более точной. Но для вас сейчас я попытаюсь рассказать про наиболее распространенные негативные сны, у которых есть определенная характеристика. Сон, в котором ...

Жаворонки и совы склонны проявлять неэтичное и девиантное поведение, если их заставляют работать вне их естественных циркадных ритмов. Выступая на британском музыкально-литературном фестивале Hay Festival и рассказывая о циркадных ритмах, журналист и автор научных работ

Случайное удушение во сне является одной из распространенных причин смертности маленьких детей, связанных с повреждениями. Ученые утверждают, что его основными причинами являются одеяла и сон в постели с родителями. Эти смерти предотвратимы, говорит соавтор