Британские ученые провели анализ более 600 каточек людей страдающих излишним весом. Им удалось выявить три общих фактора, которые способствуют потере веса. Первым фактором является потребление овощей. Они содержат мало калорий, но в тоже время являются питательными и полезными для организма. В основном стоит употреблять брокколи, шпинат морковь и брюссельскую капусту. Также овощи способствуют борьбе с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и диабета. ...
Читать далее »Эксперты назвали три фактора потери веса
