Зачастую люди слишком критично относятся к себе, и это бывает сложно понять. Чтобы проверить, не ругаешь ли ты себя почем зря, прочти эти способы раскритиковать себя и оцени, стоит ли так поступать. 1. Ты психологически «бьешь» себя за ошибки с минимальными последствиями Чаще всего ошибки, которые мы совершаем, имеют минимальное влияние на жизнь — или вообще никакого. Например, отслеживаем скидки на товары, а потом покупаем их и много других по полной стоимости — и ругаем себя. Или, например, хотим питаться ...
Читать далее »Перестань ругать себя: 6 ситуаций, когда ты критикуешь себя без повода
